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リフレッシュと趣味

リフレッシュと趣味

ここでは、無職の時や転職時のストレス発散方法やリフレッシュに役立つアイテムやプチお出かけについて紹介します

晴天の函館、雪を踏みしめ駆ける元社畜

これは、ブラック企業の過酷な労働やパワハラでうつになったが、復活した名古屋の元社畜による函館旅行記です。

ブラック企業での疲弊を癒す旅行リフレッシュと趣味

トド（ゴロゴロ）が一番、休職時の生きざま。頑張らないことを頑張る。

これは、過労うつで休職するはめになった可哀そうな労働者の過ごし方について綴ったエッセイです

リフレッシュと趣味休職時の過ごし方日常を精力的に過ごすセルフケアとメンタル改善